Πώς να Επιλέξετε Σωστά Γυαλιά Ηλίου- Προστατέψτε τα Μάτια σας

Τα γυαλιά ηλίου είναι απαραίτητο αξεσουάρ για καλοκαίρι και χειμώνα, όχι μόνο γιατί προσθέτουν στυλ στις εμφανίσεις μας, αλλά κυρίως επειδή προστατεύουν την πολύτιμη όρασή μας από την ηλιακή ακτινοβολία.

Τα σωστά γυαλιά ηλίου προστατεύουν τα μάτια μας από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο και την υπεριώδη ακτινοβολία, η οποία σε βάθος χρόνου επιταχύνει τη γήρανση και φθορά όχι μόνο του φακού των ματιών, αλλά και της περιοχής γύρω από τα μάτια(ρυτίδες).

Τα 2 λάθη που κάνουμε όταν διαλέγουμε γυαλιά

  • Επιλέγουμε γυαλιά ηλίου που είναι στη μόδα. Η μόδα, όμως, δεν είναι το βασικό κριτήριο επιλογής στα γυαλιά ηλίου. Ο σκοπός είναι να μας προστατεύουν αποτελεσματικά και έτσι πρέπει να πληρούν ορισμένες προϋποθέσεις. Φυσικά αν ταυτόχρονα είναι και στη μόδα, κάνατε την τέλεια αγορά!
  • Οταν διαλέγουμε γυαλιά, τα δοκιμάζουμε μπροστά στον καθρέφτη. Το σωστό, όμως, είναι να τα φοράμε και να βγαίνουμε έξω για να τα δοκιμάσουμε στον ήλιο. Ένα καλό ζευγάρι γυαλιά δεν πρέπει να σας ενοχλεί ή να σας τυφλώνει στο φως του ήλιου, ούτε και να σκοτεινιάζει εντελώς τα πάντα γύρω σας, αλλά να σας δίνει καθαρή και ποιοτική εικόνα.

Ο σωστός τρόπος επιλογής, τι να προσέξετε

  • Ο «δείκτης προστασίας»: Το πρώτο πράγμα που πρέπει να ελέγξετε κατά την επιλογή ενός ζευγαριού γυαλιών ηλίου είναι η ποιότητα των φακών. Πρέπει να φέρουν το διακριτικό CE, που είναι υποχρεωτικό να υπάρχει στα γυαλιά ως εγγύηση της ποιότητας και της αποτελεσματικότητας των φακών. Οι φακοί πρέπει να ανακόπτουν πλήρως τη βλαπτική υπεριώδη ακτινοβολία (UV protection). Πρέπει, δηλαδή, να είναι 100% απορροφητικοί. Η μέτρηση της απορροφητικότητας της ηλιακής ακτινοβολίας των φακών γίνεται με ειδικό μηχάνημα, που συνήθως υπάρχει στα καταστήματα οπτικών ειδών. Ζητήστε, λοιπόν, από τον οπτικό σας να μετρήσει την απορροφητικότητά τους, για να είστε σίγουροι ότι σας προστατεύουν.
  • Το υλικό των φακών: Πρέπει να είναι κατασκευασμένοι από οργανικά υλικά. Σήμερα, όλο και λιγότερο παράγονται γυαλιά ηλίου με φακούς από κρύσταλλο. Τη θέση τους έχουν πάρει πιο σύγχρονα υλικά, όπως οι οργανικοί φακοί (πλαστικοί), που εξασφαλίζουν μεγαλύτερη αντοχή στη θραύση και παράλληλα είναι ελαφρύτεροι. Τα τελευταία χρόνια χρησιμοποιούνται ευρέως οι φακοί polycarbonate (πολυκαρβονικοί), γιατί, εκτός από τη μεγάλη απορροφητικότητα που έχουν, είναι 50 φορές πιο ανθεκτικοί στα χτυπήματα και στα επιφανειακά γδαρσίματα από τα άλλα πλαστικά.
  • Η απόχρωση και η φωτεινότητά τους: Το χρώμα των φακών και ο βαθμός φωτεινότητάς τους (το πόσο φωτεινοί ή σκούροι είναι) πρέπει, επίσης, να σας απασχολήσουν. Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα πολύ σκούρα γυαλιά μπορεί να προκαλέσουν αντίθετο αποτέλεσμα από το επιθυμητό, καθώς, λόγω του πολύ σκούρου χρώματος, ανοίγει η κόρη του ματιού, επιτρέποντας να περνά επικίνδυνη ακτινοβολία. Τόσο ο βαθμός φωτεινότητας όσο και το χρώμα πρέπει να επιλέγονται με κριτήριο τις συνθήκες που επικρατούν στο περιβάλλον που πρόκειται να χρησιμοποιηθούν τα γυαλιά ηλίου, όπως επίσης και ανάλογα με το αν υπάρχει κάποιο διαθλαστικό σφάλμα
    (μυωπία ή υπερμετρωπία). Για παράδειγμα, οι μύωπες αισθάνονται καλύτερα στα καφέ χρώματα και οι υπερμέτρωπες στα πράσινα ή γκρι. Αν κινείστε στην πόλη, χρειάζονται γυαλιά με ανοιχτόχρωμους σχετικά φακούς. Αντίθετα, στη θάλασσα και στο βουνό χρειάζονται λίγο πιο σκούρα γυαλιά.
  • Το μέγεθος: Για μεγαλύτερη προστασία, ο φακός πρέπει να καλύπτει ολόκληρο το μάτι και τη γύρω από αυτό κοιλότητα.
  • Ο σκελετός: Τα γυαλιά ηλίου πρέπει να έχουν καλή εφαρμογή, τόσο στη μύτη όσο και στη ράχη των αυτιών, για να είναι σταθερά. Αποφεύγετε τους πολύ σφιχτούς σκελετούς, γιατί μπορεί να σας προκαλούν πονοκέφαλο και δυσφορία. Αν επιλέξετε μεταλλικό σκελετό, δεν πρέπει να ακουμπούν τα μεταλλικά μέρη του στο δέρμα, γιατί με τον καιρό οξειδώνεται και μπορεί να προκληθούν δερματίτιδες εξ επαφής. Εξαιρείται το τιτάνιο, που δεν οξειδώνεται και ταυτόχρονα είναι ελαφρύ και ευλύγιστο.

Το χρώμα στους φακούς

Οσο για τους χρωμαστιστούς φακούς (γαλάζιοι, ροζ, μοβ) απορροφούν την υπεριώδη ακτινοβολία, είναι ικανοποιητικοί για την πόλη, αλλά δεν προσφέρουν μεγάλη σκίαση και δεν έχουν καλή ανταπόκριση σε συνθήκες έντονης φωτεινότητας. Είναι κατάλληλοι για τις ημέρες με συννεφιά ή όταν δεν υπάρχει μεγάλη ηλιοφάνεια.

Οι κίτρινοι φακοί κάνουν ακόμη πιο έντονα τα χρώματα, οπότε και την ηλιοφάνεια ακόμη πιο εκτυφλωτική.

Οι αποχρώσεις του καφέ, του γκρι και του γκριζοπράσινου είναι ιδανικοί για την έντονη ηλιοφάνεια, επειδή προσφέρουν καλή σκίαση. Το γκρι είναι ουδέτερο χρώμα και δεν αλλοιώνει τα φυσικά χρώματα. Το σκούρο γκρι ενδείκνυται για αυτούς που έχουν ανοιχτόχρωμα μάτια.

Πώς μας απειλεί η ηλιακή ακτινοβολία

Η παρατεταμένη έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου μπορεί να προκαλέσει:

  • Εγκαύματα στην περιοχή των ματιών.
  • Εμφάνιση πτερυγίου, μιας μικρής δηλαδή μεμβράνης στο λευκό του ματιού.
  • Κερατοεπιπεφυκίτιδες.
  • Ανάπτυξη οφθαλμικών καρκίνων.

Η επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας στα μάτια είναι αθροιστική. Πέντε ώρες απροστάτευτης έκθεσης στο ηλιακό φως καθημερινά κατά την εφηβική ηλικία μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο να εμφανιστεί ωχρά κηλίδα κατά 50%, ενώ η ασθένεια μπορεί να εκδηλωθεί και νωρίτερα από το αναμενόμενο. Η συσσωρευτική δράση της υπεριώδους ακτινοβολίας έχει συσχετιστεί και με την πρόωρη εμφάνιση καταρράκτη, που αλλοιώνει και μειώνει την όραση.

  • Πηγή: vita.gr, Φωτεινή Βασιλοπούλου

https://www.vita.gr/2008/07/07/ygeia/gyalia-hlioy-prasina-h-kafe-egala-h-ikra/

Tags:

  • Show Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *

comment *

  • name *

  • email *

  • website *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

Ads

You May Also Like

Έκκληση για εμβολιασμό από τον Πρύτανη του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου

Ο Πρύτανης του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Θανάσης Δημόπουλος έστειλε μήνυμα στους τωρινούς αλλά και τους ...

Η κατανομή των 4.340 νέων κρουσμάτων

Στο κόκκινο η Αττική Σύμφωνα με την τελευταία ανακοίνωση του ΕΟΔΥ, το τελευταίο 24ωρο ...

Δραματική προειδοποίηση του ΠΟΥ: Ο κορονοϊός μπορεί να μην φύγει ποτέ

Μία προειδοποίηση του ΠΟΥ προκαλεί ανησυχία, καθώς ο κορονοϊός μπορεί να μην φύγει ποτέ ...

Κορωνοϊός: Θεαματική μείωση έως και 80% των εμφραγμάτων – Πως εξηγείται

Όσο εξελίσσεται η πανδημία που ζούμε, σε όλο τον κόσμο αναρωτούνται: που πήγαν όλα ...

Πώς να καθαρίσετε με φυσικό τρόπο το έντερό σας και να χάσετε κιλά

Ο καθαρισμός του εντέρου είναι μια πρακτική που έχει εκτιμηθεί και εφαρμόζεται από την ...