Ποιος είναι ο σωστός τρόπος να πλύνετε τα χέρια σας

Οργανισμοί υγείας έχουν εκδώσει έναν οδηγό για το σωστό πλύσιμο των χεριών που περιλαμβάνει 4 βήματα

Το σωστό πλύσιμο των χεριών αποτελεί ένα από τα βασικά μέτρα πρόληψης και αντιμετώπισης πολλών ασθενειών, γι’ αυτό οι ειδικοί τονίζουν διαρκώς το πόσο σημαντική είναι αυτή η καθημερινή μας συνήθεια.

Αν και διαρκεί ελάχιστα δευτερόλεπτα, μπορεί να μας γλιτώσει από τεράστιες ταλαιπωρίες.

Έρευνες έχουν δείξει ότι πολλοί ιοί και βακτήρια και άλλοι μικροοργανισμοί εξουδετερώνονται με το συχνό και σωστό πλύσιμο των χεριών, αφού τα χέρια μας είναι το μέσο μετάδοσής τους.

Οργανισμοί υγείας έχουν εκδώσει έναν οδηγό για το σωστό πλύσιμο των χεριών που περιλαμβάνει 4 βήματα:

  • Βρέξτε τα χέρια σας με ζεστό νερό.
  • Απλώστε το σαπούνι και τρίψτε τα για 10». Μη βιαστείτε να τα ξεβγάλετε.
  • Ξεπλύντε τα με ζεστό νερό.
  • Στεγνώστε τα με καθαρή πετσέτα. Είναι προτιμότερες οι πετσέτες μιας χρήσης. Αν χρησιμοποιείτε κλασικές πετσέτες μπάνιου, φροντίστε να τις πλένετε συχνά.

Διαβάστε επίσης: Πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε;

Tags:

  • Show Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *

comment *

  • name *

  • email *

  • website *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

Ads

You May Also Like

Το τσάι, ωφελεί ή βλάπτει στην υγεία;

Για πολλούς ανθρώπους στο πλανήτη το να πίνουν 1-2 φλιτζάνια τσάι την ημέρα αποτελεί ...

Νοσοκομείο «Αττικόν»: Χειρούργησαν έμβρυο μέσα στη μήτρα

Πρωτοποριακή επέμβαση σε έμβρυο με σοβαρού βαθμού συγγενή διαφραγματοκήλη πραγματοποιήθηκε για πρώτη φορά στην Ελλάδα από ...

Νοθευμένα ποτά και τσιγάρα: Γιατί είναι επικίνδυνα για την υγεία [vid]

Η χρήση τους εκτοξεύεται κατά το Καλοκαίρι ιδιαίτερα από τη νεολαία. H διάθεσή τους ...

10 απειλές για την παγκόσμια υγεία το 2019

Η ατμοσφαιρική ρύπανση και η κλιματική αλλάγή, οι μη-μεταδοτικές ασθένεις (διαβήτης, καρκίνος, καρδιακές παθήσεις), ...

ΕΟΠΥΥ: Υποχρεωτική η συνταγογράφηση φαρμάκων στα βιβλιάρια υγείας

Ο ΕΟΠΥΥ ενημερώνει όλους τους φορείς οτι είναι υποχρεωτική η καταχώρηση των συνταγογραφούμενων φαρμάκων ...

Ανοιχτά από αύριο τα διαγνωστικά κέντρα – Πώς θα πληρώνουν οι ασφαλισμένοι

Στο εξής θα εξυπηρετούνται όλοι οι ασφαλισμένοι οι οποίοι θα παίρνουν απόδειξη για τα ...