Ποιος είναι ο σωστός τρόπος να πλύνετε τα χέρια σας

Οργανισμοί υγείας έχουν εκδώσει έναν οδηγό για το σωστό πλύσιμο των χεριών που περιλαμβάνει 4 βήματα

Το σωστό πλύσιμο των χεριών αποτελεί ένα από τα βασικά μέτρα πρόληψης και αντιμετώπισης πολλών ασθενειών, γι’ αυτό οι ειδικοί τονίζουν διαρκώς το πόσο σημαντική είναι αυτή η καθημερινή μας συνήθεια.

Αν και διαρκεί ελάχιστα δευτερόλεπτα, μπορεί να μας γλιτώσει από τεράστιες ταλαιπωρίες.

Έρευνες έχουν δείξει ότι πολλοί ιοί και βακτήρια και άλλοι μικροοργανισμοί εξουδετερώνονται με το συχνό και σωστό πλύσιμο των χεριών, αφού τα χέρια μας είναι το μέσο μετάδοσής τους.

Οργανισμοί υγείας έχουν εκδώσει έναν οδηγό για το σωστό πλύσιμο των χεριών που περιλαμβάνει 4 βήματα:

  • Βρέξτε τα χέρια σας με ζεστό νερό.
  • Απλώστε το σαπούνι και τρίψτε τα για 10». Μη βιαστείτε να τα ξεβγάλετε.
  • Ξεπλύντε τα με ζεστό νερό.
  • Στεγνώστε τα με καθαρή πετσέτα. Είναι προτιμότερες οι πετσέτες μιας χρήσης. Αν χρησιμοποιείτε κλασικές πετσέτες μπάνιου, φροντίστε να τις πλένετε συχνά.

Διαβάστε επίσης: Πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε;

Tags:

  • Show Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *

comment *

  • name *

  • email *

  • website *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

Ads

You May Also Like

Ηλεκτρονικά παιχνίδια για τυφλά παιδιά, μία καινοτόμα εφαρμογή για όλους

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν υπάρχει η δυνατότητα ο καθένας να μπορεί να δημιουργήσει το ...

Καταγγελία για ΕΣΥ: Μαιευτήρας απαιτούσε φακελάκι 1.000€ για κάθε κιλό του μωρού

Σοβαρή καταγγελία για παράνομο χρηματισμό γιατρού του ΕΣΥ στο πλαίσιο της άσκησης των καθηκόντων του, ...

Βιοηλεκτρονικό «όργανο σε τσιπάκι» ανοίγει νέες θεραπευτικές δυνατότητες για διάφορες παθήσεις

Επιστήμονες από τη Βρετανία, την Ελλάδα, τη Γαλλία και τη Σαουδική Αραβία ανέπτυξαν ένα ...

Τι πρέπει να τρώτε για να χάνετε κιλά και να είστε όλο ενέργεια

Τον χειμώνα, λίγο το κρύο, λίγο η πεσμένη ψυχολογία (εν συγκρίσει πάντα με το ...

Τα βιολογικά προϊόντα & βιο-ομοειδή προϊόντα στα συστήματα υγείας

Σημαντικές επισημάνσεις για το ρόλο των βιο-ομοειδών στα συστήματα υγείας, καθώς και θέματα που ...

Ελεύθερος με όρο και καταβολή εγγυοδοσίας αφέθηκε ο γιατρός που κατηγορείται για «φακελάκι»

Ελεύθερος υπό τον όρο της απαγόρευσης εξόδου από τη χώρα, αλλά και με καταβολή ...