Οι ευεργετικές ιδιότητες της θάλασσας

Η είσοδος και η έξοδος από τη θάλασσα θα μπορούσε να χαρακτηριστεί ως καρδιαγγειακή γυμναστική

Ο ήλιος και η θάλασσα τη θερινή περίοδο συνδυάζονται συχνά με τις διακοπές κι όχι άδικα αφού είναι η καλύτερη περίοδος για μπάνια, βουτιές και καλοκαιρινές εξορμήσεις.

Επιμέλεια: Κορολή Αθηνά

Ωστόσο πέρα από το κομμάτι της διασκέδασης, αμελούμε το πόσο πολύτιμη είναι η θάλασσα για εμάς και το ανοσοποιητικό μας. Ο καθαρός αέρας, ο ήλιος το θαλασσινό νερό ακόμα και ο ήχος των κυμάτων έχουν ωφέλιμα στοιχεία και συστατικά για εμάς και την υγεία μας.

Στην ουσία ο οργανισμός μας έχει ανάγκη τα μπάνια, κάθώς μας προστατεύουν απο διάφορες παθήσεις ενισχύοντας την άμυνα του οργανίσμου ενώ παράλληλα συμβάλλουν στην ευεξία και στην καλύτερη εγκεφαλική λειτουργεία.

Παρακάτω θα δούμε μερικές από τις κυριότερες θεραπευτικές ιδιότητες της θάλασσας:

«Ενισχύει το ανοσοποιητικό μας»

Το θαλασσινό νερό, συμβάλλει στην προστασία του ανοσοποιητικού μας αφού αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού μας σε ιούς και βακτήρια. Με λίγα λόγια μας προστατεύει απο διάφορες ασθένειες και παθήσεις, ενισχύοντας τον μεταβολισμό.

«Μας προστατεύει από δερματοπάθειες»

Το θαλασσινό νερό και ο ήλιος έχουν ευεργετική δράση καθώς μπορούν να μας θεραπεύσουν από δερματοπάθειες.Συγκεκριμένα είναι σε θέση να θεραπεύσουν η να εξομαλύνουν: το ατοπικό έκζεμα, την ψωρίαση και την κνίδωση.Επίσης παρέχει αντισηπτική δράση κατά των αλλεργιών.

«Είναι εμπλουτισμένο με ωφέλιμα συστατικά»

Η θάλασσα περιέχει συνολικά 92 μεταλλικά στοιχεία τα οποία ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού μας.Μερικά από τα κυριότερα συστατικά είναι: το μαγνήσιο, ασβέστιο, το νάτριο και το ιώδιο. Τα στοιχεία αυτά μπορούν να δράσουν ως ένα σημείο και σαν συμπληρώματα αφού είναι σε θέση να μας τονώσουν σημαντικά!

» Έχει αντιγηραντικές ιδιότητες»

Το ευεργετικό νερό της θάλασσας,συμβάλλει στην αντιγήρανση αφού προσφέρει λάμψη και φρεσκάδα στην επιδερμίδα. Μπορεί να λειάνει τις τραχιές επιφάνειες αφού απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα ενεργώντας σαν προϊόν απολέπισης.

«Βελτιώνει το καρδιαγγειακό σύστημα»

Η είσοδος και η έξοδος από τη θάλασσα θα μπορούσε να χαρακτηριστεί ως καρδιαγγειακή γυμναστική. Με λίγα λόγια ο οργανισμός μας αποκτά ανθεκτικότητα και οι μύες της καρδιά μας ενδυναμώνονται. Το αποτέλεσμα είναι λιγότερες καρδιαγγειακές παθήσεις και παθήσεις του μυοκαρδίου.

«Επηρεάζει θετικά το μυαλό και την ψυχολογία»

Τέλος η θάλασσα μας χαρίζει θετική ενέργεια ενώ συμβάλλει στην γενικότερη ευεξία μας. Μέσω του θαλασσινού νερού,του ήλιου και του καθαρού αέρα αποβάλλουμε το stress και τις αρνητικές σκέψεις, ενώ μπορούμε να σκεφτούμε πιο καθαρά και να ανακτήσουμε την αυτοεκτίμησή μας.

Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook καθώς και στο Twitter και LinkedIn για να μαθαίνετε πρώτοι όλα τα νέα της επικαιρότητας

Διαβάστε, επίσης:Ποιοι είναι οι κανόνες ασφαλούς κολύμβησης στην πισίνα;

 

 

 

Tags:

  • Show Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *

comment *

  • name *

  • email *

  • website *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

Ads

You May Also Like

«Τέλος» τα βιβλιάρια υγείας – Πώς θα γίνεται η ηλεκτρονική συνταγογράφηση των φαρμάκων

Σύμφωνα με πληροφορίες του «Έθνους», η τροπολογία αναµένεται να κατατεθεί τις επόµενες ηµέρες σε ...

Η αεροβική άσκηση έχει σημαντική αντικαταθλιπτική δράση

Η αεροβική άσκηση επιφέρει σημαντικό θεραπευτικό όφελος στους ανθρώπους με σοβαρή κατάθλιψη, σύμφωνα με ...

ΕΟΦ: Αυτή είναι η λίστα φαρμάκων για το στομάχι που ανακαλεί

Την ανάκληση όλων των παρτίδων των φαρμακευτικών προϊόντων που περιέχουν τη δραστική ουσία ρανιτιδίνη ...

Ο αληθινός Τζόκερ: 47χρονος έχει την παθολογική διαταραχή που τον κάνει να γελάει ανεξέλεγκτα

Απ’ όταν η ταινία Joker βγήκε στο σινεμά, διθυραμβικές κριτικές ακολουθούν τον απόλυτο πρωταγωνιστή ...

Επίμονη φαγούρα και κνησμός: Οι λόγοι που συμβαίνει και η θεραπεία

Ο κνησμός ή η φαγούρα είναι το δυσάρεστο αίσθημα που προκαλεί επιθυμία για ξύσιμο.Ανάλογα ...