Οι ευεργετικές ιδιότητες της θάλασσας

Η είσοδος και η έξοδος από τη θάλασσα θα μπορούσε να χαρακτηριστεί ως καρδιαγγειακή γυμναστική

Ο ήλιος και η θάλασσα τη θερινή περίοδο συνδυάζονται συχνά με τις διακοπές κι όχι άδικα αφού είναι η καλύτερη περίοδος για μπάνια, βουτιές και καλοκαιρινές εξορμήσεις.

Επιμέλεια: Κορολή Αθηνά

Ωστόσο πέρα από το κομμάτι της διασκέδασης, αμελούμε το πόσο πολύτιμη είναι η θάλασσα για εμάς και το ανοσοποιητικό μας. Ο καθαρός αέρας, ο ήλιος το θαλασσινό νερό ακόμα και ο ήχος των κυμάτων έχουν ωφέλιμα στοιχεία και συστατικά για εμάς και την υγεία μας.

Στην ουσία ο οργανισμός μας έχει ανάγκη τα μπάνια, κάθώς μας προστατεύουν απο διάφορες παθήσεις ενισχύοντας την άμυνα του οργανίσμου ενώ παράλληλα συμβάλλουν στην ευεξία και στην καλύτερη εγκεφαλική λειτουργεία.

Παρακάτω θα δούμε μερικές από τις κυριότερες θεραπευτικές ιδιότητες της θάλασσας:

«Ενισχύει το ανοσοποιητικό μας»

Το θαλασσινό νερό, συμβάλλει στην προστασία του ανοσοποιητικού μας αφού αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού μας σε ιούς και βακτήρια. Με λίγα λόγια μας προστατεύει απο διάφορες ασθένειες και παθήσεις, ενισχύοντας τον μεταβολισμό.

«Μας προστατεύει από δερματοπάθειες»

Το θαλασσινό νερό και ο ήλιος έχουν ευεργετική δράση καθώς μπορούν να μας θεραπεύσουν από δερματοπάθειες.Συγκεκριμένα είναι σε θέση να θεραπεύσουν η να εξομαλύνουν: το ατοπικό έκζεμα, την ψωρίαση και την κνίδωση.Επίσης παρέχει αντισηπτική δράση κατά των αλλεργιών.

«Είναι εμπλουτισμένο με ωφέλιμα συστατικά»

Η θάλασσα περιέχει συνολικά 92 μεταλλικά στοιχεία τα οποία ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού μας.Μερικά από τα κυριότερα συστατικά είναι: το μαγνήσιο, ασβέστιο, το νάτριο και το ιώδιο. Τα στοιχεία αυτά μπορούν να δράσουν ως ένα σημείο και σαν συμπληρώματα αφού είναι σε θέση να μας τονώσουν σημαντικά!

» Έχει αντιγηραντικές ιδιότητες»

Το ευεργετικό νερό της θάλασσας,συμβάλλει στην αντιγήρανση αφού προσφέρει λάμψη και φρεσκάδα στην επιδερμίδα. Μπορεί να λειάνει τις τραχιές επιφάνειες αφού απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα ενεργώντας σαν προϊόν απολέπισης.

«Βελτιώνει το καρδιαγγειακό σύστημα»

Η είσοδος και η έξοδος από τη θάλασσα θα μπορούσε να χαρακτηριστεί ως καρδιαγγειακή γυμναστική. Με λίγα λόγια ο οργανισμός μας αποκτά ανθεκτικότητα και οι μύες της καρδιά μας ενδυναμώνονται. Το αποτέλεσμα είναι λιγότερες καρδιαγγειακές παθήσεις και παθήσεις του μυοκαρδίου.

«Επηρεάζει θετικά το μυαλό και την ψυχολογία»

Τέλος η θάλασσα μας χαρίζει θετική ενέργεια ενώ συμβάλλει στην γενικότερη ευεξία μας. Μέσω του θαλασσινού νερού,του ήλιου και του καθαρού αέρα αποβάλλουμε το stress και τις αρνητικές σκέψεις, ενώ μπορούμε να σκεφτούμε πιο καθαρά και να ανακτήσουμε την αυτοεκτίμησή μας.

Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook καθώς και στο Twitter και LinkedIn για να μαθαίνετε πρώτοι όλα τα νέα της επικαιρότητας

Διαβάστε, επίσης:Ποιοι είναι οι κανόνες ασφαλούς κολύμβησης στην πισίνα;

 

 

 

Tags:

  • Show Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *

comment *

  • name *

  • email *

  • website *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

Ads

You May Also Like

Τι είναι το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης;

Η ασθένεια που ονομάζεται τώρα μυαλγική εγκεφαλομυελίτιδα / σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (ME / CFS) ...

Α.Ξανθός: Η Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας θα προχωρήσει παρά τα εμπόδια

Τη διαβεβαίωση ότι οι πολίτες θα έχουν τη δυνατότητα πρόσβασης κανονικά στις υπηρεσιές υγείας ...

Όσα πιο πολλά τα κατοικίδια ζώα στο σπίτι, τόσες λιγότερες οι αλλεργίες στα παιδιά

Όσα περισσότερα σκυλιά (κυρίως) και γατιά υπάρχουν σε ένα σπίτι και με αυτά εξαρχής ...

Γιατί τα αυγά είναι ωφέλημα για την καλή λειτουργία της καρδιάς μας;

Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε τον Μάιο του 2018 στην επιστημονική επιθεώρηση Heart, ερευνητές από ...

Ξέσπασμα σαλμονέλας από γαλοπούλες στις ΗΠΑ: Ένας νεκρός, 200 νοσηλεύτηκαν

Περισσότεροι από 200 άνθρωποι στις ΗΠΑ ασθένησαν, οι 84 από τους οποίους νοσηλεύτηκαν, μετά το ξέσπασμα σαλμονέλας που ...

Health Daily : Cancer & Personalized Medicine Conference – Πέμπτη 17 Οκτωβρίου 2019 – Divani Caravel

Cancer & Personalized Medicine Conference 2019   Αξία και Κόστος της Θεραπείας στον Καρκίνο ...