Καλοκαιρινό τσάι ομορφιάς

Τσάι ομορφιάς  ή αλλιώς «green BeauTea».

Συνδύασε έγχυμα από ρόδι, ασερόλα και πράσινο τσάι για τρεις μήνες και θα δεις τη διαφορά στο δέρμα σου και στα κιλά σου. Καλοκαιρινό τσάι ομορφιάς λοιπόν και κάνε το τεστ με συνέπεια. Το ρόδι και η ασερόλα θα δώσουν μια πιο ξινή γεύση στο τσάι σου, μπορείς να το πιεις κρύο ή ζεστό. Το φτιάχνεις μόνος-η. Ανακατεύεις τρία διαφορετικά εγχύματα σε ένα μεγάλο μπουκάλι και προσθέτεις παγάκια και δυόσμο για το εφέ. Είναι τέλειο για δεκατιανό να συνεχίσεις με ενέργεια την ημέρα σου ή το απόγευμα για να συνεχίσεις το βράδυ σου!

Κλινικές έρευνες σε ποντίκια έδειξαν πως το ρόδι προστατεύει από την ακτινοβολία UVB και βοηθά στη μείωση της φωτογήρανσης. Το ρόδι είναι πλούσιο σε ταννίνες που περιέχουν αντιοξειδωτικές πολυφαινόλες όπως ανθοκυανίνες και ελλαγικό οξύ. Επίσης περιέχει αντιφλεγμονώδεις ουσίες όπως πουνισικό οξύ (Punicic Acid – PA) ένα λιπαρό οξύ, βιταμίνες C, Κ, σίδηρο, ποτάσιο και φολικό οξύ. Το πουνισικό οξύ έχει σούπερ αντιοξειδωτική δράση. Το ποτάσιο είναι ένας ιδανικός ηλεκτρολύτης που μειώνει το αίσθημα κόπωσης και πρηξίματος. Τέλος τα φυτοοιστρογόνα από το εκχύλισμα του ροδιού μειώνουν την κοκκινίλα, την ξηρότητα καθώς και αυξάνουν την ελαστικότητα του δέρματος.

Η ασερόλα αυτό το superfood είναι ιδανική λύση για την υγεία του ανοσοποιητικού μας. Είναι πλούσια σε βιταμίνη C και A καθώς και ασβέστιο, σίδηρο και διάφορα βιοφλαβονοειδή. Η βιταμίνη C παίζει ενεργό ρόλο στην παραγωγή κολλαγόνου και τα βιοφλαβονοειδή διατηρούν την υγεία των αγγείων μας. Σε συνδυασμό όλα μαζί διατηρούν το δέρμα λαμπερό εξουδετερώνοντας τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν βλάβες στα κύτταρα του δέρματος.

Οι πολυφαινόλες του πράσινου τσαγιού όπως η γαλλική επιγαλλοκατεχίνη-3 ενισχύει την αντιφλεγμονώδη δράση και προστατεύει και επαναφέρει το δέρμα. Γνωρίζοντας από μελέτες πως βοηθά να χάσουμε κιλά, να αντιμετωπίσουμε κάποια είδη καρκίνου και χρόνιες ασθένειες ίσως όλο αυτό μας κάνει να σκεφτούμε να εντάξουμε το πράσινο τσάι στην καθημερινότητα μας.

Εσύ θα το δοκιμάσεις;

 

 

Tags:

  • Show Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *

comment *

  • name *

  • email *

  • website *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

Ads

You May Also Like

Κρέμα ματιών: Ο μύθος για τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια

Μπορεί να έχετε ακούσει ή να σας έχουν πει  ότι η κρέμα ματιών δε ...

Το trick για να εφαρμόζει τέλεια η μάσκα προσώπου

Καραντίνα χωρίς περιποίηση προσώπου δε γίνεται. Μόλις έχεις ξεμπερδέψει με όλες τις δουλειές που ...

Γυναίκα: Τα 6 μυστικά της που μεγαλώνει και παραμένει υπέροχη

Η άσκηση, η ισορροπημένη διατροφή, ακόμη και το γενικότερο attitude μιας γυναίκας, είναι εξίσου ...

Τι πρέπει να κάνεις κάθε πρωί φεύγοντας από το σπίτι σου

Μας έχει συμβεί αρκετές φορές να φεύγουμε αργοπορημένες από το σπίτι και να φτάνουμε ...

Τα γκρι νύχια είναι το απόλυτο manicure trend της χρονιάς

Το να βρείτε το τέλειο σχέδιο μανικιούρ για τις γιορτές είναι μια πραγματικά δύσκολη ...

DIY Time: Πώς να βγάλετε μόνες σας τα φρύδια σας

Γνωρίζουμε ότι τα φρύδια, πέρα από το γεγονός ότι αναδεικνύουν το βλέμμα των ματιών, ...