«Αύξησε την αυτοπεποίθηση σου σε τριάντα ημέρες»

Ξέρω πόσο δύσκολο είναι να ξυπνάς κάθε πρωί και η σκέψη σου να τρέχει σε χιλιάδες πράγματα. Ανησυχία, ανασφάλεια και άγχος. Και αυτή είναι μόνο η αρχή της μέρας.
Για εσένα που νιώθεις πως δεν είσαι ποτέ αρκετή
Μήπως σήμερα είναι άλλη μια μέρα που νιώθεις πως θέλεις να παραιτηθείς από τα πάντα; Πιστεύεις πως τίποτα δεν αξίζει πραγματικά τον κόπο; Μήπως πιστεύεις ότι εσύ δεν αξίζεις πραγματικά τον κόπο;Αυτό το email το έχω γράψει ειδικά για εσένα, που νιώθεις ότι δεν είσαι αρκετή. Ξέρω πολύ καλά πως υπάρχουν στιγμές που αμφισβητείς τα πάντα. Την αξία σου, τις ποιότητές σου, την ομορφιά σου, ακόμα και τα standards σου.Πολλές φορές, νιώθεις πως παραλύεις από ανασφάλεια. Ο λόγος που συμβαίνει αυτό, είναι γιατί διαρκώς συγκρίνεις τον εαυτό σου με άλλες γυναίκες. Φοβάσαι να δείξεις τον πραγματικό εαυτό σου, γιατί πιστεύεις πως οι άλλοι θα σε κρίνουν.

Ξέρω τι περνάς.
Ξέρω πόσο δύσκολο είναι να ξυπνάς κάθε πρωί και η σκέψη σου να τρέχει σε χιλιάδες πράγματα. Ανησυχίαανασφάλεια και άγχος. Και αυτή είναι μόνο η αρχή της μέρας.

Είσαι πολλά περισσότερα από απλά ‘αρκετή’. Το πρόβλημα είναι ότι δεν μπορείς να δεις τον εαυτό σου, όπως σε βλέπουν οι άλλοι. Δεν αγάπησες ποτέ τον εαυτό σου και όσο και να προσπαθείς, απλά δεν μπορείς.

Κάθε φορά λοιπόν που αρχίζει να τρυπώνει ύπουλα η σκέψη πως δεν είσαι αρκετή, τότε θέλω να θυμάσαι τα παρακάτω πράγματα για εσένα:

 

·Είσαι άνθρωπος

Δεν θα καταφέρεις ποτέ να είσαι τέλεια, γιατί πολύ απλά, δεν είναι αυτός ο σκοπός σου. Είμαστε όλοι άνθρωποι. Όλοι μας κάνουμε λάθη. Όλοι φερόμαστε άσχημα ορισμένες φορές. Και αυτό είναι κάτι που πρέπει να αποδεχτείς. Επίτρεψε στον εαυτό σου να κάνει λάθη και μάθε να σε συγχωρείς. 

Δεν θα ξέρεις πάντα ποιο είναι το σωστό. Δεν έχεις όλες τις απαντήσεις. Η ζωή δεν έρχεται με οδηγίες. Απλά κάθε μέρα που ανοίγεις τα μάτια σου, προσπάθησε να κάνεις ότι καλύτερο μπορείς για σένα. Γιατί πολύ απλά, το να μειώνεις τον εαυτό σου, δεν πρόκειται να σε οδηγήσει πουθενά.

·Είσαι πάντα αρκετή

Αν υπάρχει κάποιος στην ζωή σου που αρνείται να δεχτεί τα ψεγάδια σου, τότε δεν είσαι εσύ αυτή που δεν είναι αρκετή. Όλο αυτό είναι ο καθρέφτης, που αντικατοπτρίζει την αδυναμία του άλλου. Όχι την δική σου. Μην αφήνεις λοιπόν τους φόβους και τις αδυναμίες των άλλων, να σε πηγαίνουν πίσω.

Θα έρθει η ώρα που θα βρεις ανθρώπους, που σε αποδέχονται ακριβώς όπως είσαι. Πάντα να θυμάσαι πως το χρωστάς στον εαυτό σου να φεύγεις από τοξικές σχέσεις, που δεν σε κάνουν να νιώθεις όμορφα.

·Δεν χρειάζεσαι επιβεβαίωση από κανέναν

Τίποτα δεν μπορεί να σε κρατήσει πίσω, όσο το να περιμένεις να πάρεις επιβεβαίωση από τους άλλους. Η γνώμη και η άποψη ενός τρίτου για σένα, δεν πρέπει ποτέ να επηρεάζει τον τρόπο που εσύ βλέπεις τον εαυτό σου. Μάθε να αγαπάς τον εαυτό σουΜάθε να αποδέχεσαι εσένα.

Δεν έχεις ανάγκη κανέναν άλλο για να νιώσεις αρκετή. Δεν χρειάζεσαι κανέναν στην ζωή σου που δεν βλέπει την αξία σου. Υπάρχει μόνο ένας άνθρωπος που μπορεί να αποφασίσει αν είσαι ή όχι αρκετή. Και αυτός ο άνθρωπος είσαι πάντα εσύ. Και είσαι πάντα αρκετή.

·Ποτέ μην συμβιβάζεσαι με λιγότερα

Η στιγμή που θα συμβιβαστείς με τα λίγα, είναι ακριβώς η στιγμή που θα ξεκινήσεις να πιστεύεις πως σου αξίζουν τα λίγα. Βλέπεις, όταν νιώθεις πως δεν είσαι αρκετή, είναι δύσκολο να συνειδητοποιήσεις πως σου αξίζουν περισσότερα.

Όταν όμως αρχίσεις να αγαπάς λίγο παραπάνω εσένα και αρχίσεις να φέρεσαι στον εαυτό σου καλύτερα, τότε είναι που θα ανακαλύψεις την πραγματική σου αξία.

·Το «Δεν είμαι αρκετή» υπάρχει μόνο στο μυαλό σου

 

Είσαι υπεύθυνη για τον εαυτό σου και όποιος βρεθεί να σου πει πως δεν είσαι αρκετή, τότε απλά δεν καταλαβαίνει τις πραγματικές δυνατότητές σου. Δεν καταλαβαίνει εσένα και όλα όσα μπορείς να πετύχεις.

Αυτό που θέλω πραγματικά να θυμάσαι, είναι πως όλοι αντιμετωπίζουμε δυσκολίες καθημερινά. Αλλά μια δυνατή και ανεξάρτητη γυναίκα, βρίσκει πάντα τον τρόπο να συνεχίσει να προσπαθεί. Δεν είσαι αδύναμη επειδή πολλές φορές αμφισβητείς τον εαυτό σου.

Δεν σε καθορίζει το γεγονός ότι μερικές φορές νιώθεις ανεπαρκής. Απλά ποτέ μην σταματήσεις να προσπαθείς να το αλλάξεις. Μην ξεχνάς ποτέ όλα αυτά τα σπουδαία πράγματα που μπορείς να καταφέρεις.

Γέμισε το μυαλό και την καρδιά σου, με αγάπη και αποδοχή για αυτό που είσαι. 

Αν θέλεις να ανακαλύψεις όλα τα όμορφα πράγματα που έχεις μέσα σου και την πραγματική δύναμη που κουβαλάς, τότε σου προτείνω να διαβάσεις σήμερα κιόλας το βιβλίο που γράψαμε μαζί με τον φίλο και συνεργάτη μου, Γεώργιο Τζώρτζη «Αύξησε Την Αυτοπεποίθησή σου σε 30 Ημέρες»

Μέσα από τις σελίδες αυτού του βιβλίου, θα γνωρίσεις επιτέλους τον πραγματικό σου εαυτό και θα μεταμορφωθείς σε μια γυναίκα που ξέρει τι θέλει, τι αξίζει και γνωρίζει τον τρόπο για να προσελκύσει τον σωστό άντρα.

Γιατί μην ξεχνάς πως η πραγματική ομορφιά είναι μέσα μας.

 

Δες τo ebook Αύξησε Την Αυτοπεποίθησή σου σε 30 Ημέρες –  κάνε κλικ εδώ

Αν δεν λειτουργεί το παραπάνω link κάνε αντιγραφή & επικόλληση τον παρακάτω σύνδεσμο:

https://xorismos.gr/e-book-ayksise-tin-aytopepoithisi-sou-se-30-imeres/

Αποκλειστικό δωρεάν υλικό στα Social:

Πριν κλείσω αυτό το mail σε προσκαλώ να κάνεις like στην σελίδα μας στο facebook και στο κανάλι μας στο Youtube.

Στο Youtube ανεβάζω 2 νέα Video-μαθήματα την εβδομάδα δίνοντας απαντήσεις στις μεγαλύτερες απορίες σου σε σχέση με τους άνδρες. Δες το κανάλι μας εδώ

Στο Facebook ανεβάζω πολύ συχνά ενδιαφέροντα άρθρα, δωρεάν χρήσιμο υλικό, ενώ κληρώνω πολύ συχνά βιβλία αποκλειστικά για τους οπαδούς μας. Κάντε click εδώ και γίνε οπαδός μας.

Είμαι o Νίκος Ανδρέου ,  «Προπονητής»  σχέσεων και ειδικεύομαι στο να βοηθάω  έξυπνες, δυναμικές και πετυχημένες γυναίκες, ώστε να  καταφέρουν να  δημιουργήσουν  μια ουσιαστική σύνδεση με τους άντρες και να τους καταλάβουν σε ένα  εγκεφαλικό  και συναισθηματικό επίπεδο.

Τα τελευταία χρόνια μέσα από τα βιβλία,  σεμινάρια, εμφανίσεις σε τηλεοπτικές εκπομπές και τις συνεδρίες που πραγματοποιώ,  έχω βοηθήσει περισσότερες από 10.000 γυναίκες να βρουν τον καλύτερο τους εαυτό, να βελτιώσουν τις σχέσεις τους με τους άνδρες και να βρουν την πραγματική ευτυχία.

Δες εδώ το βιογραφικό, τα ebooks & τα προγράμματα του Νίκου

Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook καθώς και στο Twitter και LinkedIn για να μαθαίνετε πρώτοι όλα τα νέα της επικαιρότητας

Διαβάστε, επίσης:Υπάρχει πράγματι τρόπος να ξεπεράσεις έναν χωρισμό; Υπάρχουν «μαγικά» βήματα για να αφήσεις πίσω σου όλον τον πόνο που αισθάνεσαι αυτήν την στιγμή;

Tags:

  • Show Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *

comment *

  • name *

  • email *

  • website *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

Ads

You May Also Like

«Φίλα με στις Γραμμές» – Εορταστικό πρόγραμμα Χριστούγεννα Πρωτοχρονιά

Ο Σταμάτης Κραουνάκης + Σπείρα Σπείρα κάνουν «Φίλα με… στις Γραμμές»  Παραμονή Χριστουγέννων Δευτέρα 24/12/18 στις ...

Τα «Παρακμιακά» βιβλιοπωλεία της Ακαδημίας

Πλησίον του Συντάγματος και των Εξαρχείων βρίσκεται η Ακαδημία ή αλλιώς «Πανεπιστήμιο»,  όπως λέγεται ...

Κριτική της παράστασης «Ποπολάρος» του Γρηγορίου Ξενόπουλου, σε παραγωγή του θεάτρου Θυμέλη [pick’s]

Πήγα και είδα την καλοκαιρινή παράγωγη του θεάτρου «ΘΥΜΕΛΗ» σε σκηνοθεσία της Έλλης Βοζικίδου ...

Παρουσίαση του βιβλίου – CD «ΕΓΩτοτροπίες» της Αναστασίας Στυλιανίδη

Με πολύ μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε στον Ιανό η παρουσίαση του μουσικοθεατρικού κόμικ (βιβλίο με ...

Γιώργος Χατζηνάσιος, Αλέκα Κανελλίδου μαζί… πρώτη φορά Γραμμές

Ο Γιώργος Χατζηνάσιος, συνθέτης με τα  άφθαρτα τραγούδια στο χρόνο που όλοι έχουμε αγαπήσει ...

«Θεατρικό Εργαστήρι με τη Ζωή και τη Νεφέλη»

Από τον Σεπτέμβρη ξεκινούν οι εγγραφές στο θέατρο «Από Μηχανής»  για το παιδικό και ...