Περισσότερο αποδοτικοί όσοι δουλεύουν μέρα

Σε σχέση με τους «κορυδαλλούς», οι «κουκουβάγιες» είχαν χειρότερη βαθμολογία σε οτιδήποτε αφορούσε τον ύπνο και γενικότερα την υγεία.

Ακόμη μια επιστημονική μελέτη, αυτή τη φορά από τη Φινλανδία, έρχεται για να καταδείξει πως οι «νυχτόβιοι» ή αλλιως «κουκουβάγιες» έχουν σχεδόν διπλάσιες πιθανότητες να υπολειτουργούν στον χώρο εργασίας τους από τους«πρωινούς» ή αλλιώς «κορυδαλλούς».

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Τάπιο Ράιχα του Πανεπιστημίου του Όουλου, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό Επαγγελματικής και Περιβαλλοντικής Ιατρικής «Occupational & Environmental Medicine», ανέλυσαν στοιχεία για 2.672 άνδρες και 3.159 γυναίκες, που παρακολουθήθηκαν επί τέσσερα χρόνια. Ο χρονότυπός τους αξιολογήθηκε ως εξής: «Κορυδαλλοί» 46%, ενδιάμεσοι 44% και «κουκουβάγιες» 10% στους άνδρες, ενώ τα αντίστοιχα ποσοστά στις γυναίκες ήταν 44%, 44% και 12%.

Διαπιστώθηκε ότι, σε σχέση με τους «κορυδαλλούς», οι «κουκουβάγιες» είχαν χειρότερη βαθμολογία σε οτιδήποτε αφορούσε τον ύπνο και γενικότερα την υγεία. Οι νυχτερινοί τύποι κοιμούνται γενικά λιγότερο (φθάνουν σπανιότερα τις επτά ώρες ύπνου), έχουν συχνότερα αϋπνία, ενώ είναι πιθανότερο να είναι ανύπαντροι και άνεργοι. Επιπλέον, οι πρωινοί τύποι υιοθετούν συχνότερα έναν υγιεινό τρόπο ζωής, ενώ οι νυχτερινοί τύποι έχουν περισσότερα προβλήματα σωματικής και ψυχικής υγείας, κάτι που επηρεάζει και την παραγωγικότητα στη δουλειά τους.

Διαβάστε επίσης: Covid-19: Πιο μεταδοτική από τις προηγούμενες η μετάλλαξη της Καλλιφόρνιας

https://www.newslink.gr/epikerotita/covid-19-pio-metadotiki-apo-tis-proigoumenes-i-metallaxi-tis-kallifornias/

Tags:

  • Show Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *

comment *

  • name *

  • email *

  • website *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

Ads

You May Also Like

Κορονοϊός: Στο «κόκκινο» η Βρετανία- Έρχονται Lockdown

Η σοβαρή κατάσταση στη Βρετανία με την πανδημία συνεχίζεται, με την Ουαλία και το ...

Διπλασιάστηκε σε ένα 24ωρο ο αριθμός των κρουσμάτων στην Αλβανία

Διπλασιάστηκε το τελευταίο 24ωρο ο αριθμός των επίσημων κρουσμάτων κοροναϊού στην Αλβανία, με τους ...

Διεθνής κατακραυγή για την εκτέλεση του Ιρανού παλαιστή Ναβίντ Αφκαρί

Διεθνή κατακραυγή η εκτέλεση του Ιρανού παλαιστή Ναβίντ Αφκαρί, που είχε κριθεί ένοχος ότι ...

Λευκορωσία : Συνεχίζονται οι διαδηλώσεις κατά του Λουκασένκο – Εκατοντάδες συλλήψεις

Σχεδόν 400 άνθρωποι συνελήφθησαν στο Μινσκ, κατά τη διάρκεια διαδήλωσης που οργάνωσε σήμερα η ...

Απειλή αυτοκτονίας για επικοινωνία με τον Τραμπ

Ένας νεαρός άνδρας στο Σικάγο των της Αμερικής κρέμεται από πύργο και απειλεί να ...

Η Βουλγαρία βγάζει τον στρατό στο δρόμο για την εφαρμογή των μέτρων κατά του κορονοϊού

Το κοινοβούλιο της Βουλγαρίας έδωσε το πράσινο φως, έπειτα από μια τεταμένη συνεδρίαση σήμερα, ...