Υγεία

Γιατί οι σκάλες καταστρέφουν τα γόνατά μας;

Συχνά οι άνθρωποι αναρωτιούνται γιατί πονούν μόνο όταν ανεβαίνουν ή κατεβαίνουν σκαλιά και όχι όταν περπατάνε. Η αλήθεια είναι ότι ο πόνος στο γόνατο μπορεί να προκληθεί από πολλές αιτίες, που κυμαίνονται από αθλητικές κακώσεις ως αρθρίτιδα. Ο συγκεκριμένος όμως ...

Καύσωνας ισχυροί άνεμοι και ακραία καιρικά φαινόμενα απειλούν την υγεία- Μέτρα πρόληψης

Σήμερα είμαστε στην αρχή μιας αλυσίδας συνεπειών, οι οποίες προβλέπεται να εκτυλιχτούν σταδιακά και ...

Ποιος είναι ο σωστός τρόπος να πλύνετε τα χέρια σας

Το σωστό πλύσιμο των χεριών αποτελεί ένα από τα βασικά μέτρα πρόληψης και αντιμετώπισης ...

Πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε;

Κατά μέσο όρο υπολογίζεται ότι οι άνθρωποι κοιμούνται περίπου το ένα τρίτο της ζωής ...

Η πολύ χαμηλή «κακή» χοληστερίνη δεν είναι καλό πράγμα

Η υψηλή «κακή» χοληστερίνη (LDL) είναι κακό πράγμα. Όμως, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική ...

Οι πρώιμες ενδείξεις των διατροφικών διαταραχών και η έγκαιρη διάγνωσή τους

Οι πρώτες προειδοποιητικές ενδείξεις ότι κάποιος μπορεί να πάσχει από διατροφικές διαταραχές ταυτοποιήθηκαν από ...

Νοθευμένα ποτά και τσιγάρα: Γιατί είναι επικίνδυνα για την υγεία [vid]

Η χρήση τους εκτοξεύεται κατά το Καλοκαίρι ιδιαίτερα από τη νεολαία. H διάθεσή τους ...

Εγκυμοσύνη & γυμναστική: 10 ασκήσεις που θα συμβάλουν στη μείωση του πόνου της γέννας

Ο τοκετός είναι πράγματι μία εμπειρία πολύ ιδιαίτερη και είναι η μεγαλύτερη πρόκληση στην εγκυμοσύνη ...

Μια βασική αιτία που μπορεί να «σκοτώσει» την επιθυμία των αντρών για σεξ

Η έντονη κόπωση, το στρες και η κακή διάθεση είναι μερικές από τις πιο ...

Το κάπνισμα του πατέρα μπορεί να αποδυναμώσει το σπέρμα του γιου

Στον αριθμό των σπερματοζωαρίων και στη συγκέντρωση του σπέρματος του γιου του, στη μετέπειτα ζωή του, ...

Το καθισιό μπροστά στην τηλεόραση βλάπτει χειρότερα κι από καθισιό στο γραφείο

Το να κάθεται κανείς για ώρες μπροστά στην τηλεόραση είναι χειρότερο και από το να κάθεται ...