Υγεία

Αυτές είναι οι τροφές που αυξάνουν τη μελατονίνη χαρίζοντας καλύτερο ύπνο

Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από την επίφυση, στον εγκέφαλο. Βοηθά τον ...

Αυτές οι τροφές συμβάλουν στην εξάλειψη της κατάθλιψης

Η κατάθλιψη είναι μία ψυχική διαταραχή, η οποία επηρεάζει τη διάθεση, τις σκέψεις και ...

Τι είναι η διαισθητική διατροφή και γιατί διαφέρει από τις άλλες δίαιτες

Το διαισθητικό μοντέλο διατροφής αποτελεί μία προσέγγιση που δημιουργήθηκε από δύο διαιτολόγους, την Evelyn ...

Τα καρδιαγγειακά προβλήματα αυξάνουν τον κίνδυνο νεφρικής ανεπάρκειας

Αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν νεφρική ανεπάρκεια αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι που πάσχουν από καρδιαγγειακές παθήσεις ...

Συμβουλές διατροφής για όσους ξέφυγαν στις γιορτές

Οι γιορτές για πολλούς σηματοδοτούνται από υπερκατανάλωση φαγητών, ποτών και γλυκών. Όμως, με το ...

Επιστήμονες ανακάλυψαν τι είναι αυτό που μας κάνει ανθρώπους

Ομάδα νευροεπιστημόνων ανακάλυψε έναν καινούριο τρόπο εγκεφαλικής επικοινωνίας που μπορεί να είναι το μεγάλο ...

Αυτισμός: Το DNA του πατέρα «δείχνει» αν θα νοσήσει το παιδί

Οι αιτίες των Διαταραχών του Αυτιστικού Φάσματος (ΔΑΦ) δεν έχουν εξηγηθεί ακόμα απόλυτα από ...

Συναγερμός για την αύξηση των κρουσμάτων της γρίπης

Σε εγρήγορση βρίσκονται οι ειδικοί για την εποχική γρίπη, καθώς παρατηρείται έντονη κυκλοφορία της ...

Μπρόκολο: Ο πρωταθλητής των λαχανικών

Στην κατηγορία των πιο υγιεινών λαχανικών, το μπρόκολο έρχεται αναμφισβήτητα πρώτο. Με καταγωγή από ...

Κίνα: Σε έναν νέο τύπο κοροναϊού οφείλεται η μυστηριώδης πνευμονία

Η άγνωστης προέλευσης πνευμονία που έχει προσβάλει 59 ανθρώπους στην κεντρική Κίνα οφείλεται σε ...