Υγεία

Γιατί οι σκάλες καταστρέφουν τα γόνατά μας;

Συχνά οι άνθρωποι αναρωτιούνται γιατί πονούν μόνο όταν ανεβαίνουν ή κατεβαίνουν σκαλιά και όχι όταν περπατάνε. Η αλήθεια είναι ότι ο πόνος στο γόνατο μπορεί να προκληθεί από πολλές αιτίες, που κυμαίνονται από αθλητικές κακώσεις ως αρθρίτιδα. Ο συγκεκριμένος όμως ...

Η γυμναστική με σχοινάκι, καίει τουλάχιστον 800 θερμίδες ανά ώρα

Αερόβια άσκηση δεν είναι μόνο το aerobic, που γίνεται μέσα στις αίθουσες των γυμναστηρίων, ...

Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS – Πολλά έχουν γίνει, πολλά μένουν να γίνουν

Σημαντική παγκόσμια πρόκληση δημόσιας υγείας εξακολουθεί να αποτελεί ο ιός HIV, 35 χρόνια από ...

«Sweaty Hearts» ένα πρόγραμμα δια βίου άσκησης για καρδιοπαθείς

Τα αποτελέσματα των νεώτερων ερευνών καταδεικνύουν ότι θα πρέπει και στην άσκηση να υπάρχει ...

Επιστήμονες δημιούργησαν σε εργαστήριο έναν μίνι πλακούντα (που ξεγελά ακόμη και τα τεστ εγκυμοσύνης)

Επιστήμονες στη Βρετανία δημιούργησαν για πρώτη φορά στο εργαστήριο μια μικρογραφία ενός λειτουργικού ανθρώπινου ...

Υγεία: Ο χάρτης με τα πιο υγιή έθνη – Σε ποια θέση βρίσκεται η Ελλάδα

Η λίστα με τις 149 χώρες βασίστηκε σε μεταβλητές όπως είναι το προσδόκιμο ζωής, ...

Οι αεροβικές ασκήσεις αντοχής παρέχουν αντιγηραντικά οφέλη

Η αεροβική άσκηση αντοχής (τρέξιμο, κολύμπι, ποδήλατο κ.α.) βοηθά κάποιον να είναι πιο υγιής ...

Αυτοάνοσο νόσημα – «Η Ασθένεια της Εποχής μας»

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι Έλληνες διαγιγνώσκονται με κάποιο αυτοάνοσο νόσημα. Από πολλούς ...

6 συσκευές που εκπέμπουν ακτινοβολία και επιζητούν την προσοχή μας!

Ακόμα και ο ηλεκτρικός πίνακας του σπιτιού μας ή για την ακρίβεια… κυρίως αυτός, ...

Είμαστε ό,τι τρώμε – τα χοντρά παιδιά γίνονται δυστυχισμένοι ενήλικες

Οι επιστήμονες ελπίζουν ότι τα ευρήματά τους θα οδηγήσουν σε καλύτερες θεραπείες για τους ...

Τα παχύσαρκα παιδιά κινδυνεύουν από το ενδεχόμενο άσθματος

Οι ερευνητές του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου Ντιουκ της Β.Καρολίνα, με επικεφαλής τον αναπληρωτή ...