Όλη η αλήθεια για την κινόα (quinoa) και τα οφέλη της

Η κινόα (quinoa) είναι ένα δημοφιλές δημητριακό ολικής άλεσης με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνες. Πρόκειται για υπερτροφή με εντυπωσιακό θρεπτικό προφίλ και πολλούς τρόπους κατανάλωσης. Οι φυτικές ίνες αυξάνουν το αίσθημα του κορεσμού και καθυστερούν τη διοχέτευση ...

Ποιοι παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου της ουροδόχου κύστης στις γυναίκες

Οι γυναίκες που έχουν εμμηνόπαυση πρόωρα, πριν τα 45 τους, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για ...

Για δεύτερη φορά στον κόσμο παρουσιάστηκαν πολύ σπάνια ημι-πανομοιότυπα δίδυμα

Τη δεύτερη γνωστή περίπτωση στον κόσμο της γέννησης ημι-πανομοιότυπων διδύμων από ένα ωάριο και δύο σπερματοζωάρια, επιβεβαίωσαν ...

Εμβόλιο γρίπης : Παρενέρεγειες

Η επίθεση του ιού της γρίπης κορυφώνεται κατά τον Χειμώνα αρχές Άνοιξης με δεκάδες ...

Ζαχαρίνη: Γιατί δεν πρέπει να την επιλέγετε

Η σακχαρίνη (ζαχαρίνη) είναι μια από τις παλαιότερες τεχνητές γλυκαντικές ουσίες στην αγορά. Στην ...

«Τέλος» τα βιβλιάρια υγείας – Πώς θα γίνεται η ηλεκτρονική συνταγογράφηση των φαρμάκων

Σύμφωνα με πληροφορίες του «Έθνους», η τροπολογία αναµένεται να κατατεθεί τις επόµενες ηµέρες σε ...

Ο ΕΟΦ απαγόρευσε συμπλήρωμα διατροφής, τύπου μαρμελάδας

Ο ΕΟΦ ανακοίνωσε την απαγόρευση διακίνησης και διάθεσης του συμπληρώματος διατροφής EPIMEDYUMLU BITKISEL KARISIMLI ...

Η δίαιτα της χούφτας – τι περιλαμβάνει και γιατί βοηθά στο χάσιμο βάρους

Η μέθοδος αδυνατίσματος της Δανέζας διατροφολόγου, Σούζι Γουένγκελ είναι για σένα και δεν είναι άλλη από ...

15 λεπτά τζόγκινγκ, σε ημερήσια βάση, προλαμβάνουν την κατάθλιψη

Ένας γιατρός από το Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης ερεύνησε τη σχέση μεταξύ ψυχικής υγείας ...