Κάπνισμα: Αυτές είναι οι τροφές που βοηθούν να κόψετε το τσιγάρο

Τα τσιγάρα (και γενικά ο καπνός) περιέχουν μεγάλες ποσότητες νικοτίνης. Η νικοτίνη είναι μια εθιστική ουσία και γι' αυτό είναι δύσκολο για έναν καπνιστή να κόψει το κάπνισμα. Υπάρχουν τροφές που μειώνουν την “επιθυμία” για κάπνισμα, δηλαδή για νικοτίνη. Η δύναμη της ...

Πώς θα προστατευτείτε από την οστεοπόρωση

Κάθε χρόνος που περνάει επιδρά αρνητικά για την υγεία των οστών μας μετά τα ...

Σου αρέσει ο ανανάς αλλά δυσκολεύεσαι να τον κόψεις; – Τώρα είναι παιχνιδάκι [vid]

Ο ανανάς είναι ένα τροπικό φρούτο πλούσιο σε βιταμίνες, ένζυμα και αντιοξειδωτικά. Τα αναζωογονητικά ...

Μας παχαίνει τελικά το βραδινό φαγητό;

Σίγουρα έχετε ακούσει την κλασική συμβουλή να μην τρώτε μετά τις 8μ.μ., αλλά συχνά ...

ΕΟΦ: Αυτό είναι το ομοιοπαθητικό φάρμακο που ανακλήθηκε

Σε ανάκληση του ομοιοπαθητικού φαρμάκου Pollinosan Hayfever tablets , το οποίο διακινήθηκε με αυτοκόλλητη ...

Μύθος ή πραγματικότητα η άποψη περί των «συνδυασμών τροφών»;

Οι διατροφολόγοι και οι επιστήμονες επιβεβαιώνουν πως κάποιοι συνδυασμοί τροφών, μπορεί να ενεργοποιήσουν κάποιες ...

Ιδέες για υγιεινά σνακ στην παραλία

Το ότι η θάλασσα «ανοίγει» την όρεξη είναι γνωστό σε όλους. Αυτό όμως δε ...

Καύσωνας ισχυροί άνεμοι και ακραία καιρικά φαινόμενα απειλούν την υγεία- Μέτρα πρόληψης

Σήμερα είμαστε στην αρχή μιας αλυσίδας συνεπειών, οι οποίες προβλέπεται να εκτυλιχτούν σταδιακά και ...

Ποιος είναι ο σωστός τρόπος να πλύνετε τα χέρια σας

Το σωστό πλύσιμο των χεριών αποτελεί ένα από τα βασικά μέτρα πρόληψης και αντιμετώπισης ...

Πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε;

Κατά μέσο όρο υπολογίζεται ότι οι άνθρωποι κοιμούνται περίπου το ένα τρίτο της ζωής ...