Εγκεφαλική ηρεμία για… μακροζωία

Κάθε άτομο θέλει να διατηρήσει ακμαία τη νοητική του ικανότητα, και η διατήρηση της ενεργητικότητας του εγκεφάλου σε υψηλά επίπεδα μοιάζει μια απολύτως λογική πρακτική για να τα καταφέρουμε. Νέα έρευνα όμως, δείχνει ότι μάλλον το λιγότερο ίσως να είναι ...

Συναισθηματική υγεία: Ο «σύμμαχος» σε κάθε εμπόδιο

Ξεκινώντας, η συναισθηματική υγεία δεν είναι συνώνυμη της ψυχικής, ακόμα και αν οι δύο ...

Μήνυμα Δρ. Μαρίας Τσιάκα με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Δράσης

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Δράσης για τις Διατροφικές Διαταραχές (2/6), το Ελληνικό Κέντρο ...

«Μην λες ανοησίες»: Γιατί δεν πρέπει να το λέτε ποτέ αυτό στο παιδί

Όταν τα παιδιά είναι πολύ μικρά, πολλές φορές μιλάνε για φαντάσματα ή τέρατα κάτω ...

Επαγγελματικό Restart μετά τον κορωνοίο

Η άποψη που υπήρχε για την επαγγελματική σταδιοδρομία παλαιότερα στη χώρα μας, ότι το ...

Οι δυνατοί άνθρωποι, δεν έχουν ανάγκη να κάνουν θόρυβο..

Είναι εκείνοι οι ταπεινοί, οι ατόφιοι, οι γεμάτοι αλήθεια, που κάνουν το πόνο τους ...

Covid-19:Γεμάτοι απορίες για την επόμενη μέρα, ψάχνουμε απαντήσεις ή μήπως αυτές υπάρχουν μέσα μας;

Κλείνουν δύο μήνες που βαδίζουμε στο σκοτεινό μονοπάτι της απειλής του ιού. Κοιτώντας ψηλά, το ...

Κορονοϊός και καραντίνα: Ποιες είναι οι ψυχολογικές επιπτώσεις και πώς μπορούμε να τις αντιμετωπίσουμε

Διανύουμε μία εποχή περιορισμών. Το μήνυμα «Μένουμε Σπίτι» κυριαρχεί παντού. Όλοι μας πλέον ζούμε ...

Το σύνδρομο του παιδικού εγωκεντρισμού των ενηλίκων – Χαρακτηριστικές συμπεριφορές

Η εγωκεντρική δυσαρμονία προκαλείται από την μετέπειτα σύγχυση του παιδικού εγωκεντρισμού, όπου είναι η ανικανότητα συγκρότησης στοχευμένης ...

Κορωνοϊός: Διαχειριστείτε το άγχος σας με αυτή την τεχνική χαλάρωσης

Η εκδήλωση του νέου κορωνοϊού, όπως και κάθε πανδημία, έχει προκαλέσει σε πολλούς από ...