3+1 ιδέες για πεντανόστμο, φουρνιστό πρωινό

Όταν σκέφτεσαι τον φούρνο, σου έρχονται στο μυαλό το παστίτσιο, το κοτόπουλο με πατάτες ...

Τι θα φάμε σήμερα: Λαχανόρυζο στο φούρνο με πιπεριές

Υλικά για 4 άτομα  500 γρ. λάχανο 350 γρ. ψημένες κόκκινες πιπεριές ΕΔΕΜ 1 ...

Το ιδανικό ρόφημα που θα σου προσφέρει αποτοξίνωση και μακροζωία

Η μακροζωία εξαρτάται από πολλούς και διαφορετικούς παράγοντες. Ξέρουμε ότι πρέπει να επιλέγουμε τις ...

Ποιο είναι το ιδανικό σνακ για μετά τη γυμναστική;

Μήπως είναι λάθος να επιβραβεύεις τον εαυτό σου με ένα cheeseburger με πατάτες μετά ...

Συνταγή της ημέρας: Μπακαλιάρος σκορδαλιά

Δεν θα μπορούσε να είναι άλλη η σημερινή πρόταση από αυτή του μπακαλιάρου με ...

Gwyneth Paltrow: Το μυστικό ομορφιάς της

Η Gwyneth Paltrow αν και είναι στα 46 της συνεχίζει να εντυπωσιάζει  με το ...

Το ιδανικό σνακ πριν πέσεις για ύπνο

Μια μπανάνα την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα και οι λόγοι είναι πολλοί ...

6 συνταγές με τόνο σε νερό

Ο τόνος σε κονσέρβα μπορεί να γίνει το βασικό συστατικό σου σε πάρα πολλές ...

Μαύρισαν οι μπανάνες σου; Δοκίμασε αυτές τις συνταγές

Αγοράζεις τις μπανάνες σου ωραίες και ώριμες, αλλά τις ξεχνάς πάνω στον πάγκο της ...

Υγιεινή διατροφή χωρίς να ξεφύγεις από το budget σου

Έχουμε, για κάποιο λόγο, την ιδέα ότι το healthy eating ισούται με αυξημένα έξοδα ...